Me diagnosticaron endometriosis en julio de 2020 después de muchos años de preguntarme qué pasaba. He luchado con períodos menstruales insoportables desde que era adolescente, luchando contra el tipo de dolor que los medicamentos no pueden aliviar. También he pasado los últimos ocho años consultando a numerosos médicos debido a mi infertilidad inexplicable. No me di cuenta de que los dos estaban relacionados y que tantas mujeres se ven afectadas como yo. Debido a que había estado luchando y rezando por mi fracaso en tener un hijo, fue un alivio tener finalmente una posible explicación. Pero el alivio se convirtió rápidamente en ira.
Cogí mi teléfono para buscar en Google los términos que el médico trató de explicarme. Una visita todavía me llama la atención porque recuerdo sentirme tan solo. No ayudó que mi esposo estuviera fuera de la ciudad por motivos de trabajo. Obtener un diagnóstico de este tipo puede ser un arma de doble filo: hay alivio para finalmente avanzar, pero no es fácil. Recibir ese diagnóstico me rompió el corazón. No hay nada como saber con certeza que algo anda mal contigo.
Sentirse menos mujer
Lo único por lo que otras mujeres se esfuerzan por prevenir todos los meses es lo que yo anhelaba más que nada en el mundo. Me recuerdo a mí misma a los 24 años: una novia joven, desesperadamente enamorada, pero sin estar preparada para el dolor que soportaría. Siempre he amado a los niños y estaba deseando tener un equipo de fútbol de niños. Desafortunadamente, no ha sido así.
Como mujer africana cristiana, sé muy bien que los temas de sexualidad, infertilidad y salud reproductiva femenina no se discuten bien. Estos temas se consideran tan tabú que no puede simplemente traerlos a discusión en familias, comunidades o iglesias. Pero necesitamos con urgencia hablar e involucrarnos sobre estos temas en un diálogo abierto.
Las personas que luchan contra la infertilidad y la endometriosis suelen sufrir en silencio. No siempre hay otros dispuestos a entrar en ese lugar de dolor solo para tomar una mano. Como mujeres que atraviesan problemas de infertilidad, necesitamos amigos que se preocupen y miembros de la familia que no nos menosprecien ni nos culpen. Estoy muy agradecido por las personas que Dios ha puesto en mi vida. Me siento abrumado por el amor y el apoyo. Lamentablemente, esto no se puede decir de todas las personas que padecen endometriosis o infertilidad.
¿Qué puedes hacer para ayudar?
- Escuche a la persona llorar o gritar. Sea prudente durante este tiempo y sepa qué no decir. No diga: “Simplemente relájese, siempre puede hacer FIV [fertilización in vitro]; siempre puedes adoptar; tienes tanta suerte de no tener hijos; o al menos no es cáncer “. En caso de duda, no digas nada en absoluto. Tengo amigos que lloran conmigo y eso es de gran ayuda.
- Escuche a la persona hablar y ofrezca su ayuda. Tengo una amiga que se ha ofrecido a ser madre sustituta si alguna vez la necesito, y eso me conmovió al pensar que alguien está preocupado por mi situación hasta ese punto. Cuatro amigos por separado nos han ofrecido dinero para la FIV si es necesario, y familiares y amigos han compartido sus hogares e hijos con nosotros.
- Ofrézcase para ir a citas difíciles con ellos. Es útil no estar solo en una sala de espera cuando se obtienen resultados difíciles, o incluso cuando se realiza un chequeo de rutina. Alguien que te tome de la mano te ayudará a aliviar la presión y el miedo a lo desconocido.
- Ofrezca ser un compañero de ejercicio o esté abierto a estar con ellos en cualquier actividad que disfruten.
- Escúchalos explicar el dolor por el que están pasando. No reste importancia a su experiencia de ninguna manera.
- Investigue su condición para que pueda estar más informado y brindar apoyo. Tengo amigos que, en ocasiones, han estado muy por delante de mí en cuanto a conocer las últimas ideas sobre nutrición, medicamentos o terapias para aliviar mi dolor.
Dios te ama y se preocupa por ti
Puede que estés en un punto en el que dudes seriamente del amor de Dios por ti, pero seguramente Él se preocupa y te ama profundamente. ¡Quiere que disfrutes tu vida! Disfrute de su matrimonio y no se limite a soportarlo. El matrimonio es una hermosa institución en la que debes participar con todas tus facultades y disfrutar con intencionalidad. La infertilidad afecta negativamente a las parejas ya que las emociones son muy intensas durante este tiempo. Como mujeres, queremos hablar y llorar sobre cómo nos sentimos. Nuestros maridos, por otro lado, pueden no ser capaces de hablar fácilmente sobre el dolor y el dolor por el que pasan. Aprenda y comprenda cómo comunicarse en pareja y esté abierto al viaje, las alegrías y los dolores de lo que pueda estar sintiendo. Siéntete libre de ser vulnerable sin dejar que tu falta de hijos te robe tu alegría.
Tú eres suficiente
- Cuida bien tu salud mental y protégela bien. Dite a ti mismo que eres importante y que, aunque estés pasando por un momento difícil, no dejarás que eso te defina.
- Detente a oler las rosas. Alimenta tu mente con pensamientos positivos. Disfruta y esfuérzate por hacer aquellas cosas que te hagan más feliz.
- Si está abrumado, haga una pausa para dar un paso atrás mentalmente y ore. Habla con un amigo o familiar y habla con un consejero o pastor cristiano de confianza para que te ayude.
- No dejes que la infertilidad o la endometriosis te limiten. Siga trabajando en sus sueños y metas profesionales. Estudie, lea libros y viaje. Empiece ese negocio que siempre quiso emprender.
Cuida tu salud
- Busque ayuda temprano y sea paciente mientras realiza las investigaciones y los procesos involucrados para determinar qué está causando su dolor. Una vez diagnosticado, busque ayuda sobre los medicamentos que debe tomar y siga el tratamiento. Tomar medicamentos durante mucho tiempo se cansa, pero sigue haciendo lo que tienes que hacer porque vale la pena.
- La comida es medicina para nuestro cuerpo. Come bien para nutrir tu cuerpo y tu mente. Tomar buenas decisiones dietéticas producirá grandes resultados.
- Haga ejercicio y manténgase en forma cuando esté seguro de que la actividad no agravará ningún dolor en su cuerpo.
- Escuche su cuerpo y cuídelo con cariño y ternura. No trabaje demasiado su cuerpo y no ignore ningún síntoma o signo de malestar que pueda experimentar.
Este artículo fue adaptado de https://echo.sid.adventist.org/embracing-my-journey-as-an-endo-warrior/.
Coreen Madanha
Fuente: https://www.adventistworld.org/
Traducción google
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